激光祛痘坑通常在1至3个月开始初见效果，但完全恢复且效果明显一般需3至6个月甚至更久，具体见效时间因人而异，与痘坑严重程度、个人体质及术后护理等因素密切相关。

激光祛痘坑的原理是利用激光能量刺激皮肤胶原蛋白再生，修复受损组织，从而改善痘坑外观。对于轻度痘坑，皮肤自身修复能力较强，激光治疗后1个月左右，随着胶原蛋白逐渐增生，痘坑可能会有所变浅，效果开始初步显现。而中度或重度痘坑，皮肤损伤较深，修复所需时间更长。一般在治疗后的2至3个月，胶原蛋白持续合成，痘坑会逐渐变平整，效果逐渐明显。不过，人体皮肤新陈代谢有周期，一般28天左右为一个周期，激光治疗后皮肤需要多个周期来完成修复和再生。同时，个人体质不同，新陈代谢速度有差异，年轻、新陈代谢快的人，恢复速度相对较快，见效时间也会稍早，而年龄较大、新陈代谢慢的人，恢复时间则相对延长。

激光祛痘坑后，日常护理对恢复和见效时间影响很大。术后要严格做好防晒，避免紫外线刺激皮肤，导致色素沉着，影响效果。可使用温和的防晒霜，同时配合物理防晒，如戴帽子、打遮阳伞等。保持皮肤清洁，但避免过度清洁和摩擦治疗部位，以免损伤新生皮肤。饮食上，要多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬果、鸡蛋、牛奶等，促进皮肤修复。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物及光敏性食物，如辣椒、海鲜、芹菜等。另外，要保证充足睡眠，避免熬夜，让皮肤有足够时间自我修复。